Bekleidung

Bild: Pixelquelle.de

Auf die Haut bitte nur Funktionswäsche, keine Baumwolle. Baumwollfasern saugen sich schnell mit Schweiß voll und Sie kühlen schnell aus. Gerade bei Abfahrten sind Sie dann besonders erkältungsgefährdet. Moderne Funktionsfasern transportieren den Schweiß von der Haut zur nächsten Schicht, die dann bei atmungsaktiver Qualität die Feuchtigkeit weiter nach außen transportiert. Die Haut bleibt weitgehend trocken und die Gefahr eines Auskühlens ist geringer.

Das sollten Sie auf alle Fälle haben:

Radhose mit Einsatz, Funktionsunterhemd, Trikot (Kurz- und Langarm), Schutz- oder Sonnenbrille, Handschuhe, Helm, Windstopper-Jacke oder (atmungsaktive) Regenjacke

Ziehen Sie sich der Witterung entsprechend an. Lieber mehrere dünne Schichten übereinander (Zwiebelmodell) als eine dicke.

Wenn Sie mehr als 1 Stunde schmerzfrei auf dem Sattel sitzen wollen, achten Sie bei den Sitz-Textilien auf Qualität. Es lohnt sich auf Dauer und Ihr Hintern wird es Ihnen danken.